Чувствительность к инсулину можно улучшить и защитить себя от диабета

❗Около 90% людей с сахарным диабетом имеют 2 тип.
❗В зоне особого риска по его возникновению находятся те, кто имеют следующие факторы:
• Возраст ≥ 45 лет;
• Наличие избыточной массы тела и ожирения;
• Отягощенную наследственность по СД типа;
• Привычно низкую физическая активность (менее 10 000 шагов в день);
• Гестационный СД (возникает во время беременности) или рождение крупного плода весом ˃ 4 кг;
• Высокий уровень холестерина и нарушение его фракций;
• Синдром поликистозных яичников;
• Наличие сердечно-сосудистых заболеваний и артериальную гипертензию.

✅ При сахарном диабете 2 типа инсулин в организме вырабатывается, причем сначала даже в бОльших количествах, чем в норме, но его оказывается недостаточно из-за пониженной чувствительности клеток к инсулину (инсулинорезистентности).
✅ Из-за этого со временем клетки поджелудочной железы, не справляясь с постоянной нагрузкой, вырабатывают инсулина все меньше и меньше.
И собственные «резервы истощаются» настолько сильно, что пациентам приходится назначать уже инъекции инсулина подкожно.

🔴 Давно доказано, ➡ что значительно улучшить чувствительность клеток к инсулину и защитить себя от СД 2 типа можно!
☀ Для этого необходимо СНИЗИТЬ ВЕС и УВЕЛИЧИТЬ ФИЗИЧЕСКУЮ НАГРУЗКУ!
🙏 Запомните, чем больше в организме ⚡жировой ткани⚡ , тем хуже работает инсулин! 😔

❗Соответственно не происходит должного усвоения глюкозы – основного источника нашей энергии!
❗Похудение – процесс не из легких и часто требует комплексного подхода квалифицированных специалистов (эндокринолога, диетолога, психотерапевта и др.). Добиться успеха гораздо легче, работая в команде со специалистами!
Благодарим эндокринолога клиники профессора Чуракова, мц «Врачебная практика» Виолетту Николаевну Мельникову за предоставленную информацию!