Следи за глазами! Точнее за облаками

Так подумала Франсин Шапиро и случайно придумала метод ДПДГ, наблюдая на прогулке за облаками и совершая определенные движения глазами.
После этого ей стало лучше

Десенсибилизация и переработка движениями глаз — эффективный метод психотерапии, который помогает быстро проработать травматичные события прошлого, а также уменьшить (или убрать совсем) симптомы многих психических расстройств.

Наша психика сама справляется с большинством проблем, стрессами, негативными эмоциями и неприятными ситуациями.

Но если не хватает ресурсов справиться самостоятельно, негативные переживания надолго остаются в виде неприятных воспоминаний и эмоций, телесных ощущений.

Метод ДПДГ помогает запустить и ускорить естественный механизм переработки негативных событий и переживаний с помощью быстрых движений глаз и/или поочередной стимуляции левой и правой частей тела клиента/пациента, попеременно активизаруя оба полушария мозга.
Человек не забывает того, что с ним произошло. Но меняется его отношение к пережитому — он больше не участник тех событий.
Таким образом, «застрявшая» травма из настоящего переходит в прошлое.

Данный метод краткосрочной психотерапии позволяет преодолеть фобии, панические атаки, различный травматичеый опыт, в том числе сексуальное насилие, измену, горечь утраты.

Также ДПДГ позволяет эффективно работать с ОКР, расстройством пищевого поведения, сексуальных проблемах (вагинизме, синдроме тревожного ожидания сексуальной неудачи) и др.

Освободитесь от негативного опыта, запишитесь на прием к психотерапевту
Т: 42-02-42